AIKATAULU JA MODUULIT

Opi ja oivalla: koiran ja ohjaajan psyykkinen ja fyysinen valmennus

1. Johdanto – mistä tässä on oikeasti kyse? Pe 13.11. klo 11-12

• Kurssin tavoite: kokonaisvaltainen hyvinvointi ja yhteistyö
• Mitä tarkoittaa psyykkinen ja fyysinen valmennus
• Miksi ohjaaja on yhtä tärkeä kuin koira
• Kenelle kurssi sopii (koiranäyttelyharrastajat, muut lajiharrastajat jos on kiinnostuneet aiheesta)

2. Koiran psyykkinen valmennus La 14.11. klo 11-13

• Koiran motivaatio ja tunnetilat
• Stressi, vire ja palautuminen
• Turvallisuuden tunne ja luottamus
• Keskittyminen ja häiriöiden sietokyky
• Koiran yksilölliset erot (rotu, ikä, historia)

👉 käytännön harjoituksia:koiran arvioitia nelikentän avulla

• vireen säätely
• rauhoittavat rutiinit
• koiran lukeminen arjessa

3. Koiran fyysinen valmennus pe 20.11. klo 11-12

• Peruskunto vs. lajikohtainen kunto
• Kehonhallinta ja lihastasapaino
• Lämmittely ja jäähdyttely
• Ennaltaehkäisy: yleisimmät rasitusongelmat
• Palautumisen merkitys

4. Ohjaajan psyykkinen valmennus  su 22.11. klo 11-12

• Omien tunnetilojen vaikutus koiraan
• Jännitys, turhautuminen ja odotukset
• Läsnäolo ja keskittyminen
• Ajatukset, puhe ja kehonkieli
• Epäonnistumisten käsittely

5. Ohjaajan fyysinen hyvinvointi  Pe 27.11. klo 11-12

• Ryhti, liike ja kehon käyttö
• Hengitys ja rentous
• Peruskunto ja palautuminen

6. Yhteinen tiimi – koira ja ohjaaja  su 29.11. klo 11-12

Vuorovaikutus ja kommunikaatio

• Yhteinen vire ja rytmi
• Luottamus ja johdonmukaisuus
• Yhteiset rutiinit ja tavoitteet
• Kouluttamisen perusteita

7. Käytännön soveltaminen pe 4.12. klo 11-12

• Esimerkkiviikko (arki / treeniviikko)
• Miten yhdistät psyykkisen ja fyysisen harjoittelun
• Miten edistymistä voi seurata
• Milloin kevennetään, milloin vahvistetaan

8. Yhteenveto ja jatkopolku sekä osallistumisesta diblomi la 5.12. klo 11-12  

• Keskeiset oivallukset
• Miten jatkat tästä eteenpäin
• Mahdolliset jatkokurssit / valmennukset